Pola Gerak Yang Terkandung Dalam Gerakan Melompati Gelang-gelang Adalah

Pola Gerak Yang Terkandung Dalam Gerakan Melompati Gelang-gelang Adalah – 1. Senam ritmik merupakan gabungan dari …. A. senam dan musik C. olah raga dan olah raga B. tari dan pencak silat D. tari dan olah raga … A. menghitung C. gitar B. gendang D. terompet 3. Berjalan bisa meningkat…. A. kedua lengan C. tangan B. otot kaki D. sepatu 4. Urutan induk senam Indonesia adalah …. A. PERSAMI C. PERSANI B. PERSEMI D. PERSINA 5. Yang pertama dalam tim senam adalah.. .A. iman C. kepedulian B. kepedulian D. keberanian 6. Ada langkah-langkah dalam perjalanan yang luar biasa…. A.2 C. 4 B.3 D. 5 7. Dalam senam ritmik prioritas pertama adalah …. A. konsistensi C. kecepatan B. gerak dan pikiran yang tepat D. koordinasi ritmik 8. Juri pertandingan senam adalah ditelepon… . A. wasit C. juri B. guru D. kapten 9. Pada tabel di bawah ini, alat yang digunakan dalam perlombaan disebut… A. staf C. pita B. simpai D. tali 10. mengangkat dan menurunkan satu kaki dari dia. posisi prinsip disebut 12. Bola adalah peralatan olahraga dari kayu atau plastik. Kertas seperti….Pita C.bola B.Botol D.kubus 13. Kombinasi dari beberapa fungsi dasar disebut…. A. variasi C. koordinasi gerakan B. teknik D. koordinasi 14. Setelah irama lahir, anda harus…. A. menghangatkan C. melepaskan B. mendinginkan D. bernapas 15. Gerakan lutut pada setiap irama adalah…. . A. lurus C. normal

B. retensi D. diam 16. olahraga dipraktekkan …. A. gerakan yang baik C. gerakan yang tepat B. gerakan cepat D. semua kejahatan C .tujuan B. berjalan D. latihan 18. Latihan harus dicampur dengan … .Langkah C. lompat B. ayunan D. ritme 19. Perhatikan kebiasaan pertama gerakan yang menunjukkan .. . . A. ke depan C. ke kiri B. ke kanan D. ke bawah 20. Perhatikan gambar berikut ini, gambar tersebut merupakan gerakan…. A. bersandar dengan lengan kanan dan kiri B. mencondongkan satu lengan ke depan dan ke belakang C. bersandar dengan kedua kadal ke samping D. adduksi dengan kedua tangan dan mundur 21. Bergerak melalui bagian ayam ke h… A. kekuatan C. keseimbangan B. kelincahan D. fleksibilitas 22. Latihan teratur dan sering menghasilkan tubuh kita A .kuat C. menambah tinggi badan B. kelincahan D. bugar 23. Saat jalan-jalan lakukan . dan kedua tangan selalu terulur, mengapa lengan terulur ….A. mereka menjaga jalan C. mereka menjaga keseimbangan B. mereka menjaga jalan D. semua kejahatan 24. gambar di samping disebut…. A. batang tunggal C. batang sejajar B. batang tegak D. rak 25. Latihan dibagi menjadi …. A. 2 C. 4 B.3 D. 5 26. Latihan diprioritaskan di area …. A. fleksibilitas dan kekuatan C. kemudahan dan fleksibilitas B. kelincahan dan fleksibilitas D. kelincahan dan fleksibilitas 27. Untuk beradaptasi dengan tubuh kita harus …. A. tubuh yang kuat C. pelatihan mental B. kecepatan gerak D. setiap cedera 28 . … A. papan C. kayu B. karet D. baja 29. Awal lompat menggunakan gerakan …. A. melompat C. berlari B. melompat D. berjalan 30. rintangan yang batas yang kamu lewati saat berlari adalah.. .. Garis tunggal C. ring B. lompat D. keseimbangan cahaya 31. Perhatikan gambar di samping! Gambar adalah caranya….A lompat dasi C. lompat dasi