Ketika Menangkap Bola Supaya Bola Tidak Jatuh Maka Segera

Ketika Menangkap Bola Supaya Bola Tidak Jatuh Maka Segera – Ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Ada 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan bola basket.

Permainan bola voli dan bola basket dapat ditemukan di dekatnya. Permainan bola voli ditemukan pada tahun 1895 oleh William Morgan. Permainan bola basket pertama kali ditemukan pada tahun 1891 oleh James Naismith.

Ketika Menangkap Bola Supaya Bola Tidak Jatuh Maka Segera

Penemu bola voli, William Morgan, adalah rekan James Naismith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Springfield College (YMCA) di Massachusetts (AS). Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.

Zulhas Cup: Diwarnai Gol Bunuh Diri, Pegandon Menang Penalti Atas Banyumanik

Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua lapisan dipisahkan oleh kisi-kisi. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menjaga bola melewati net dan menjatuhkannya ke wilayah lawan.

Saat bermain bola basket, beberapa dasar permainan berkembang dengan lambat. Misalnya, teknik menggiring bola atau penanganan bola tidak diketahui pada tahap awal. Mengoper bola dilakukan dengan cara melemparkannya ke pemain lain.

Baru pada tahun 1892, atau beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga tersebut, dribbling (dribbling tangan) digunakan dalam bola basket.

) dari dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim bersaing untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Gambar Bola Basket Pria Olimpiade Mengangkat Tangan Untuk Mengoper Bola Png Unduh Gratis

Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan modul pendidikan jasmani dan kesehatan tahun 2020 yang dirilis oleh Kemendikbud, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar bola voli adalah:

Menguasai gerakan fundamental yang baik untuk setiap pemain akan membantu tim memenangkan pertandingan. Di bawah ini adalah 4 gerakan dasar bola voli yang harus dipahami dan bagaimana melakukannya.

Mengemudi adalah cara memberikan umpan balik kepada rekan satu tim. Ada dua jenis passing dalam bola voli, yaitu passing bawah dan passing.

Passing dilakukan dengan bergandengan tangan. Kemudian salah satu telapak tangan memegang telapak tangan lainnya hingga kedua ibu jari sejajar.

Momen Krusial Saat Timnas Indonesia Ditekuk Suriah U 23

Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan posisi lurus, kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah memfokuskan tubuh pada kaki bagian depan. Selain itu, posisi ini membantu pemain untuk stabil saat menerima bola cepat dari lawan.

Kedua tangan berayun ke sisi yang akan datang untuk melepaskan umpan rendah. Saat Anda menekan tangan ke atas, angkat lutut dan pinggul hingga tumit terangkat. Cobalah untuk memukul bola di bagian atas pergelangan tangan Anda.

Umpan tinggi dilakukan saat bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya passing, pemain harus berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk untuk mengoper.

Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dan rentangkan jari-jari telapak tangan hingga membentuk mangkok. Kemudian kedua siku atau pergelangan tangan sedikit ditekuk.

Sultan Agung Eye Center

Cobalah menyentuh bola dengan jari-jari Anda. Lalu dorong dan lempar bola. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.

Tumpang tindih sering digunakan untuk membangun serangan. Bola perut yang dilepaskan disambut oleh tendangan atau tembakan rekan satu tim.

Layanan atau pemeliharaan dilakukan saat permainan dimulai. Seorang pemain mengoper bola ke zona pertahanan lawan saat melakukan servis.

Dalam perkembangannya, servis juga sering digunakan untuk serangan langsung dengan cara mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.